Η Δυσλεξία είναι μια από τις ειδικές μαθησιακές διαταραχές που δεν επηρεάζει μόνο την ικανότητα ανάγνωσης και γραφής ενός εφήβου, αλλά και τη μνήμη, την οργάνωση, τη διαχείριση του χρόνου, τη συγκέντρωση, την εκτέλεση πολλαπλών εργασιών και την επικοινωνία. Όλα αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητα του σε συμπεριφορικό και γνωστικό επίπεδο, κυρίως όταν δεν έχει λάβει την έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση.

Ένα από τα βασικά θέματα που απασχολεί έναν έφηβο με δυσλεξία είναι το θέμα της οργάνωσης του όγκου της ύλης των μαθημάτων για την προετοιμασία των εξετάσεων. Αισθάνεται σαν να ζει σε μια ζούγκλα, που προσπαθεί να επιβιώσει και αυτό μπορεί να του δημιουργήσει έντονο άγχος και να τον αποσυντονίσει.

Πώς, λοιπόν, μπορεί να βοηθηθεί;

• Ετοιμάζει μια λίστα με τις υποχρεώσεις του και βάζει βαθμολογία, από το 1(λιγότερο σημαντική) – 10 (πολύ σημαντική).
• Παρομοιάζει τη σημαντικότητα των υποχρεώσεών του με ένα ζώο, όπου αν το αντιμετώπιζε στην πραγματικότητα ποια θα ήταν η αντίδρασή του.
• Σε ένα λευκό χαρτί σχεδιάζει ένα μικρό φίδι, που σημαίνει πως είναι οι πιο σημαντικές υποχρεώσεις τις οποίες χρειάζεται να ολοκληρώσει γρήγορα. Τις γράφει, τη μία κάτω από την άλλη και ξεκινάει με αυτές. Κάθε φορά που ολοκληρώνει μια υποχρέωση, βάζει ένα ν και ξεκουράζεται για 5΄ λεπτά. Μόλις ολοκληρώσει τις σημαντικές υποχρεώσεις του, επιβραβεύει τον εαυτό του με κάτι που τον ευχαριστεί.
• Ακολουθεί την ίδια διαδικασία με τις υποχρεώσεις που είναι σημαντικές, αλλά όχι επείγουσες. Τις γράφει σε ένα λευκό χαρτί, όπου έχει σχεδιάσει μια μικρή σαύρα.
• Ολοκληρώνει με τις υποχρεώσεις που είναι μεν επείγουσες, αλλά όχι σημαντικές. Τις γράφει σε ένα λευκό χαρτί, όπου έχει σχεδιάσει έναν μικρό βάτραχο. Δίπλα σε αυτές τις υποχρεώσεις γράφει την ώρα ή την ημέρα που θέλει να τις ολοκληρώσει.
• Ζητάει βοήθεια από τον ενήλικα που εμπιστεύεται ή από κάποιον καθηγητή, όταν αισθάνεται πως δυσκολεύεται στην οργάνωση.

 

 

Ιωάννα Δημητριάδου

Ψυχολόγος-Ειδική Παιδαγωγός

Εξειδίκευση στη Δυσλεξία, στη ΔΕΠ-Υ και στις Μαθησιακές Διαταραχές, PgD

Συμβουλευτική Υποστήριξη Γονέων

Μέλος στο British Psychological Society, GMBPsS, GBC