Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, παιδιά με χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν αισθάνονται, πάντα, έτοιμα να επιστρέψουν στο σχολείο και να προσαρμοστούν στις καινούριες σχολικές απαιτήσεις. Νιώθουν πως δε θα μπορούν να ανταπεξέλθουν στις δυσκολίες που θα προκύψουν, πως δε θα είναι καλοί όσο τα υπόλοιπα παιδιά, υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και κάνουν έντονη αυτοκριτική.
Με ποιους τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή τους, ώστε να προσαρμοστούν ευκολότερα στις απαιτήσεις της νέας σχολικής χρονιάς;
- Λίγες μέρες πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς, φροντίζουμε τα παιδιά μας να συναντηθούν με τους φίλους τους και να κάνουν μαζί διάφορες δραστηριότητες, που γνωρίζουμε πως μπορούν να ανταπεξέλθουν με επιτυχία.
- Λίγες μέρες νωρίτερα, εφόσον είναι εφικτό, μπορούμε μαζί με τα παιδιά μας να επισκεφτούμε το σχολείο και να γνωρίσουμε την καινούρια δασκάλα ή τον καινούριο δάσκαλο. Από την αρχή, προσπαθούμε να καλλιεργήσουμε μια καλή σχέση μεταξύ σχολείου και σπιτιού.
- Συζητάμε με τα παιδιά πως κάθε νέα σχολική χρονιά αποτελεί μια ευκαιρία να δοκιμάσουν νέα πράγματα, όπου έχουν όλα τα απαραίτητα εφόδια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις, αντί να τις αποφύγουν. Αν για κάποιον λόγο τα πράγματα δεν πάνε καλά ή όπως τα περίμεναν, ενθαρρύνουμε τα παιδιά λέγοντας να συνεχίσουν την προσπάθεια και πως είμαστε σίγουροι πως θα τα καταφέρουν.
- Φροντίζουμε κάθε πρωί, πριν τα παιδιά μας φύγουν για το σχολείο, να τους υπενθυμίζουμε πόσο υπέροχη μέρα θα είναι και πως όλα θα όλα θα πάνε καλά.
- Φτιάχνουμε διάφορα σενάρια, για καταστάσεις που ενδέχεται να προκύψουν στη διάρκεια της σχολική χρονιάς. Αφού εντοπίσουμε, με τη βοήθεια των παιδιών, ποιο είναι το βασικό θέμα που προκύπτει από αυτά τα σενάρια και εκείνα αισθάνονται ανασφάλεια, γράφουμε σε ένα χαρτί ορισμένες λύσεις. Συζητάμε τα προτερήματα και τα ελαττώματα αυτών των λύσεων και καταλήγουμε σε μια συγκεκριμένη λύση.
- Φτιάχνουμε με χαρτόνια και μαρκαδόρους το σήμα του ΣΤΟΠ και το βάζουμε σε ένα φανερό σημείο στο δωμάτιο του παιδιού. Γράφουμε:
Σταματώ και Σκέφτομαι!
-Ποιο είναι το πρόβλημα; -Πόσο μεγάλο είναι το πρόβλημα;
-Πώς αισθάνομαι; -Ποιες λύσεις μπορώ να προτείνω;
Εξηγούμε στα παιδιά, πως όταν θα προκύπτει κάποιο θέμα στο σχολείο που τα κάνουν να έχουν αρνητικά συναισθήματα, μπορούν με τη βοήθεια του ενήλικα, να χρησιμοποιούν το σήμα STOP.
- Φτιάχνουμε βραχιολάκια επιβράβευσης, ώστε να επιβεβαιώνεται η προσπάθειά τους καθημερινά, με θετικό τρόπο. Σε αυτά μπορούμε να γράψουμε πράγματα, όπως:
-Είμαι δυνατός! -Μπορώ να καταφέρω δύσκολα πράγματα!
-Πιστεύω στον εαυτό μου! -Τα κατάφερα και σήμερα!
Τα παιδιά μπορούν να τα παίρνουν μαζί τους σχολείο και να τα έχουν ως σελιδοδείκτες μέσα στα βιβλία ή τετράδιά του.
Η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης από την αρχή της νέας σχολικής χρονιάς είναι ζωτικής σημασίας για την πορεία και την επιτυχία του παιδιού. Πρέπει να είναι κατάλληλα εξοπλισμένα ώστε να αντιμετωπίσουν τις νέες προκλήσεις, τους συνομηλίκους του και τα θετικά και αρνητικά συναισθήματα.
Ιωάννα Δημητριάδου
Ψυχολόγος-Ειδική Παιδαγωγός
Εξειδίκευση στη Δυσλεξία και στις Μαθησιακές Δυσκολίες, PgD
Συμβουλευτική Υποστήριξη Γονέων
Μέλος στο British Psychological Society, GMBPsS, GBC